＃７５９ 堅く口を閉ざす【Ｓｏｌｉｄ ｄｏｏｒ】

堅く口を閉ざす【Ｓｏｌｉｄ ｄｏｏｒ】

２００８年６月２５日（水曜日）
　軽く風邪をひきました、鼻水系・レベル２です。夜更かし注意報が発令されまましたので、ライトモードでサクサクっと書いて寝ましょう。風邪の原因は、ここ数日の夜の気温の低下と、Ｍ美氏による布団強奪です。過去何度か布団を取られて佐々木が風邪をひいたことがあります。こうなったらシェルフ（寝袋）でも買って、ベットで寝てやろうかな。

　仕事が終わって、帰宅して冷蔵庫を開けたらわらび餅がありました。良いですねぇ、明日の朝食にいただきましょう（このせいで早起きが出来ますし、一日を楽しく過ごせます＜簡単）。本日から、夜に簡単なエクササイズを取り入れました。「一日５分で・・」と書いてあったので、実証してみるつもり。体重を減らす、ということよりはウエストを絞る目的のものです。

　あと、日記でご紹介することではないのですが、Ｍ美氏が「猫屋福助株式会社☆社員食堂」を始めました。といっても、ＣＯＯＣＰＡＤという料理サイトの個人ページです。過去にＭ美氏が料理を作ったときに参考にしたレシピが載ってます。また、ある程度形になってきたら御紹介しましょう。

　では、今夜はこの辺で・・・。

【初期設定値　体重マイナス７．２kg】
目標体重まで・・・３．４kg（前回比＋０．２kg）
体脂肪率・・・１７．９（前回比＋０．２％）
水分量・・・５８.３％
筋肉量・・・４０．１％
代謝量・・・２２４５キロカロリ


　　　　　　　　　　

コメント 16

見て来ました～！！
すごい、社員食堂まで出来たんですね♪
これからどんどんレシピが増えるんでしょうか？楽しみです＾＾

by koume (2008-06-26 00:31) 

社員食堂見学してきました～♪
福助社長のチョコプレート褒められていましたね。
あれは絶対かわいいですもの！セットで、通販してください！！

by 兎猫 (2008-06-26 00:49) 

社員食堂なんて・・・素敵ですね
by 花火師 (2008-06-26 01:43) 

ここんとこ、夜がちょっと寒いです
風邪気をつけて下さいね～
どうぞ、お大事に･･･。
by りこ (2008-06-26 06:06) 

社員食堂ってなかったから、なんだか嬉しいひびき♪
メニューがどんどん増えるといいな～。
by miacat (2008-06-26 08:07) 

社員食堂・・・行ってみたいですw
by トーマ (2008-06-26 08:22) 

昔、かけ布団がなくなってベッドでシュラフで
寝ていた事を思い出しました。
M美氏の社員食堂！　早速レシピを参考にさせてもらいますよ。
行ってきますねー（笑）
by ろき (2008-06-26 08:28) 

社員食堂見てきたヨン♪(* >ω<）=3　
きゃらチョコはニャるほど！！
まるでアニメのセル画でしっ(;^_^A
ひさびさにお料理ＭＡＤＥモード入りそう～（笑）

by symphony (2008-06-26 09:41) 

社員食堂見ました～＠＠
ＣＯＯＣＰＡＤは、よく見ます!料理もせんくせに(>_<)
by bukko (2008-06-26 09:47) 

社員食堂のサイト、私の妻もよく見ています。
ジャーでパン、挑戦してみようかな♪
by soichiro (2008-06-26 10:40) 

ナイス！Ｍ美氏！（＞▽＜）
参考にしま～す♪
by のの (2008-06-26 12:22) 

ネームがいいですね（＾＾）
ＣＯＯＣＰＡＤたまに見ますが、みなさん
凄いなと、いつも感心しています。
風邪お大事になさって下さい。
by yuzu (2008-06-26 12:28) 

風邪は大丈夫ですか？

ウエストは捻る動作を加えるとサイドがよくしぼれますよ。
by ニャンコ (2008-06-26 13:29) 

このかんぬきつきの扉、いい風合いですね。
by ヤヨ (2008-06-26 15:33) 

エム美氏の社員食堂見てきましたよ♪
家族みんなで、猫屋福助株式会社を盛り上げていて楽しそう♪
幸せ感が伝わってきますよ～ふふふ。
参考にさせてもらいますね（＾＾）



by ｐｏｎ　ｐｏｎ (2008-06-26 20:02) 

うちはシングルベッド2つで各自の安眠を保護してるのですが、それでも相方さんの布団を強奪してる時があるらしく、寝てる私に「なんでやねん！」と突っ込んでるらしいです。半分に自分の掛け布団、もう半分に相方さんので寝てるらしいのです。前に住んでた家の寝室は広めでベッドを離せてたんだけどねー、部屋が狭くなったのが問題ね（笑）　風邪、酷くなりませんように～～～!
by Rae (2008-06-26 21:12)