＃６７０ ガリバー旅行記【MOUNTAIN‐R】

ガリバー旅行記【MOUNTAIN‐R】

２００８年５月７日（水曜日）
　連休明け一日目、特に慌しくもなく平熱。会社の近くではつつじが満開でした。昨日の夕食にピサ゜を食べてしまったので、本日は朝食と昼食を抜きました。本当は３日くらい何も食べずにダイエットをスタートしたいのですが、なかなかそうはいきませんね（Ｍ美氏が夕食を作るから）。金魚とか飼うときは、最初の１日は何も餌を与えないと聞いたことがあります。一度、体の中を空っぽにしてからスタートしたい気持ちです。

　今まで佐々木の食生活は、朝食を摂らず、昼食は弁当、夕食は普通に食べるというスタイルでしたが、明日からはとりあえず朝食に軽くシリアルかヨーグルトを食べて、昼食を抜き、夕食を普通に食べることにします。昼食を抜くのはＭ美氏の負担も軽くなりますしね、夕食は米の量を減らします。２．３ヵ月はこのスタイルで様子を見ることにします。
　あとは朝に軽くストレッチ、やる気があったら朝仕事に行く前に散歩でもしてみましょうか・・。なんだか人が変ったようですね（笑）。生活習慣の変更は、人格が変ってしまいそうでちょっと楽しみ（笑）。数ヵ月後には「健康第一!」なんてとんでもないことを書いているかも知りません（南無阿弥陀仏・・・）。



　先日、やっと猫屋福助㈱の企画「株主優待プレゼント」を発送することが出来ました。なるべく手作りの物をと思ったのですが、手作りできるものが無かったですね（笑）。次回（９月の本決算）にはもう少し形になったものを贈れる様にしたいと思います。


目標体重まで・・・６．４kg（前回比‐１.０kg）
体脂肪率・・・１９．７（前回比‐０．８％）
水分量・・・５６．８％
筋肉量・・・３９．２％
代謝量・・・２２９２カロリ

うーん、やはり１kgくらいは摂取量で簡単に増減しますね。
宿便で５kgといいますから、まずはそっち方面（便秘症）から攻めてみましょうか（突貫！）。


　　　　　　　　 　 　　　　

コメント 18

えっとぉ…ズルっ子して過去記事遡ってバッツンバッツンｎｉｃｅ！押しまくっていたんですが……
10000だったのか10001だったのか…
とにかくどっちかポチしました。
毎回ずるっ子してすみません。

夜抜くのが一番てっとり早く痩せる方法なんですけど、ご結婚されているとそうもいきませんよね。
ちなみに私、夜ご飯食べない派です…。
（帰宅が遅いから、食べると朝胃が痛くて）
by かおり (2008-05-08 01:26) 

あけたら美味しそうなほっぺが・・・ご機嫌そうです♪

ニャザーズ市場10000ｎｉｃｅフミフミさせていただきました。
真夜中にお仕事していた甲斐がありました（感涙）

by 兎猫 (2008-05-08 01:26) 

猫屋福助㈱＠副社長です。
かおり様、９９９９ｎｉｃｅありがとうございまーす♪
兎猫様、１０．０００ｎｉｃｅありがとうございまーす♪

＞過去記事遡ってバッツンバッツンｎｉｃｅ！押しまくっていたんですが…
かおりさんはやると思ってましたよ(笑)
by 猫屋福助（株） (2008-05-08 01:44) 

ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
10000nice!突破おめでと～凄い！
by りこ (2008-05-08 01:58) 

10000nice!突破おめでとうございます♪
by そらにゃん (2008-05-08 03:58) 

10000ナイス突破おめでとうございます。

by neko (2008-05-08 06:38) 

はじめまして。とっても楽しそうなPageですね。
猫屋福助様、ソネフォトでも時々お見かけしておりましたが、ご挨拶ができておりませんでした。。このたびBlogを始めましたので、よろしくお願いいたします。
by BlackTiger (2008-05-08 07:40) 

えぇーー!すごい!!佐々木氏!!!
もう1キロ減!?　グラム単位でしか減らない私…いいな～～～。
私も、ウォーキングを日課にしようと思ってます。今までは不定期に歩いてたから。

あ!10000ナイス超えてる~~!狙ってたのに・・・
また踏めませんでした（涙）
10000ナイス、おめでとうございま～～す！
by Rae (2008-05-08 08:11) 

福助氏、今日は室長を拉致させてもらったで～！
北海道まで迎えに来てや。
待ってるで～！　　　　　　　　　　　　　あんず＊
さっき、届きました。ありがとうございます。
それなのに、あんずったら・・・（汗）
福助氏、ごめんなさい。
探検隊、今度はすごいところを探検してるのですね。
by そらまめ (2008-05-08 08:56) 

あたしのところは・・・
バルタン星人とゼットンを拉致ったニャ♪
いえいえ、派遣してもらったニャ (^^)
遊び相手が出来て良かったニャ(^_-)
ｂｙ エル
ありがとうございました。
近々、日記にしないと・・・(^_^;)
by kontenten (2008-05-08 09:02) 

１００００ナイスおめでとうございます。
ガリバー旅行記、子どもが大きくなったら喜びそうな
写真ですね。
by しろくろ猫 (2008-05-08 09:14) 

１００００nice!突破おめでとうございます！！すごいです！
by manekiuri (2008-05-08 10:07) 

ご飯の少し前に甘いものを・・
午後テイーを飲んだらどうでしょうか。
満腹中枢に信号を送って～
私も－３㌔・・頑張り・・たい・・。
by bukko (2008-05-08 11:51) 

１００００nice越えおめでとうございます！
下半期の配当が、プロテインとかだったら
ちょっと嫌かもしれません（＾＾）
by yuzu (2008-05-08 16:44) 

ふくよかで可愛いR氏（赤ちゃんにこんな名前でいいのでしょうか）
を遊びの道具にしたらいけません（爆）
佐々木氏に似て少し丸っこいようですが、赤ちゃんはこうでなくっちゃ、骨ばった赤ちゃんはどうでしょうか？
優しいM美氏と可愛いR氏の為に健康第一です！！
by zenjimaru (2008-05-08 17:59) 

１００００ｎｉｃｅ！おめでとうございます。
昨夜１１時位まで徘徊してたのですが、もうちょっと遅くまで頑張ってれば良かった～！！

Ｒ氏可愛いですね＾＾
ほっぺたつつきたい～(≧ｗ≦)
by koume (2008-05-08 19:05) 

猫屋福助㈱＠副社長です。

りこ様・そらにゃん様・ｎｅｋｏ様
ありがとうございます。なんだか大台に乗ったような気分です。

BlackTiger様
どうもはじめまして。
フォトのほうは放置しっぱなしです(^_^;)
ブログ、楽しみにしてます。

Rae様
この1kgは胃の内容物の重量ですね。
1kgは誤差の範囲だと思います。
一応、毎回帰宅して食事の前に測ってますが。

そらまめ様
いつのまに？
現在、社内では「いなくてもいいんちゃう？」というM氏の暴言が・・・。

kontenten様
kontenten様のところは少し内容が違います。
スペシャリストが派遣されました（笑）

しろくろ猫様
写真・・、目線入りですが(笑)

mamekiuri様
ありがとうございます。
でも、まぁいつかは来るわけですしね・・。

bukko様
午後ティは、すでに中毒となってますのでその効果は薄いかと・・。
－３kg、頑張ってください。

yuzu様
お、健康グッズですね。
ふむふむ、それはそれは・・・。

zenjimaru様
赤ちゃんといえど「人間」ですから、人権を考えと親が勝手にブログに載せることはいかがかと思います（笑）
でも、赤さんは一番のオモチャですね。

koume様
キリ番は続けますので、無理せずに・・。
R氏のお肌は、Ｍ美氏の２６倍プルンプルンです（笑）
by 猫屋福助（株） (2008-05-08 20:40) 

10000nice超え、おめでとうございまーーす♪
佐々木氏もダイエットされるんですね！！
来月は健康診断で体重測定があるので
その時だけは必死でがんばります(笑)
数字として残りますからねーー(●´ω｀●)ゞ
ダイエットクッキーで１ヶ月２ｋｇしか減らず
ちょっと悔しい思いをしたことがあります(￣へ￣|||)
by カトリーヌ (2008-05-09 17:02)